Häufig gestellte Fragen im ELEMENTS - Pörtschach

ELEMENTS ist für Menschen gedacht, die mehr aus ihrer Gesundheit und Performance machen wollen – zum Beispiel Unternehmer, Berufstätige mit hohem Stresslevel, sportlich aktive Personen, gesundheitsbewusste Einsteiger und alle, die bewusster regenerieren möchten. Im Mittelpunkt stehen immer Qualität, individuelle Begleitung und ein klarer Plan.

Zu den angebotenen Anwendungen gehören unter anderem Kryotherapie, IHHT, HBOT, Halocab Rotlicht, Lymphdrainage, Bodyscan & HRV, Personal Training, Ernährungsberatung und Mentalcoaching. Je nach Ziel können diese Anwendungen einzeln genutzt oder sinnvoll kombiniert werden.

Der Einstieg beginnt mit einem ersten Analyse-Termin. Danach werden Ziele, Alltag, Belastung und Wünsche aufgenommen. Im nächsten Schritt schaffen Messungen wie Bodyscan und HRV Orientierung. Anschließend werden passende Anwendungen und Trainings ausgewählt und in eine persönliche Betreuung überführt.

Nein. ELEMENTS ist nicht nur für Fortgeschrittene geeignet, sondern auch für Einsteiger, die Wert auf Qualität, Struktur und Begleitung legen. Du musst also nicht selbst wissen, welche Anwendung für dich richtig ist – genau dafür gibt es Analyse, Zieldefinition und persönliche Betreuung.