ELEMENTS - Höhentraining im AirRoom

HÖHENRAUM (AirRoom)

Der Höhenraum (AirRoom) ist ein voll klimatisierter, technisch gesteuerter Trainingsraum, in dem unter simulierten Höhenbedingungen trainiert wird. So entsteht ein gezielter Hypoxie-Reiz, der je nach Anwendung Ausdauer, Fettstoffwechsel, Regeneration und Trainingsökonomie unterstützen kann. Der AirRoom ist als verglaste Raumlösung für Personal Training, Cardio-Einheiten, Kleingruppen bis 4 Personen oder sogar Yoga unter Höhe konzipiert.

Ein Mann und eine Frau trainieren auf Fahrrädern in einem verglasten Raum mit der Aufschrift "ELEMENTS".

Vorteile

Vorteile des Höhentrainings im AirRoom

Gezielter Reiz für mehr Ausdauer

Das Training unter simulierten Höhenbedingungen kann den Körper fordern und dabei helfen, Ausdauer und Belastbarkeit gezielt weiterzuentwickeln.

Unterstützung für Stoffwechsel & Fettverbrennung

Der Hypoxie-Reiz kann den Fettstoffwechsel aktivieren und das Training besonders interessant für alle machen, die effizient und zielgerichtet arbeiten möchten.

Regeneration & Trainingsökonomie

Der AirRoom kann nicht nur im Leistungsbereich spannend sein, sondern auch Regenerationsprozesse und die Ökonomie von Belastung und Bewegung positiv unterstützen.

Vielseitig einsetzbar

Ob Personal Training, Cardio-Einheit, Yoga oder Kleingruppentraining mit bis zu vier Personen – der AirRoom schafft ein außergewöhnliches Setting für unterschiedliche Trainingsformen.

EHöhentraining im Elements Pörtschach

Wo Wissenschaft auf

Wohlbefinden trifft.

Ob Personal Training, Cardio-Einheit, Yoga oder Kleingruppentraining mit bis zu 4 Personen – der AirRoom schafft ein außergewöhnliches Setting für unterschiedliche Trainingsformen.

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HÄUFIGE FRAGEN

Was du vor deiner ersten Session wissen willst

Was ist der AirRoom?

Was bringt Höhentraining ?

Für wen ist der AirRoom geeignet?

Was kann im AirRoom gemacht werden?

Ist das Training für Einsteiger geeignet?

Was macht den AirRoom bei ELEMENTS besonders?

Wie viele Personen können gleichzeitig im AirRoom trainieren?

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